One Fitness - Orar


Clubul One Fitness functioneaza dupa urmatorul program:
Luni - Vineri: 07:00 - 22:00
Sambata - Duminica: 08:00 : 20:00

Programul claselor de aerobic:
Ora   Luni
20
Octombrie
  Marti
21
Octombrie
  Miercuri
 22
Octombrie
  Joi
 23
Octombrie
  Vineri
 24
Octombrie
  Sambata
 25
Octombrie
  Duminica
 26
Octombrie
 
07:30   Aeromix
Adriana
  Total Training
Adriana
  Pilates
 
Mirela
  Mix Pump
Mihaela
  Deep Stretch
Adriana
       
 
09:30   Run Power
Tone

Mirela
  Step & Sculpt
Raluca
  HIIT
Adriana
  Hot Yoga
Geo
  Step ABT
Mirela
  Pilates Ball
Adriana
  Yogalates
Mihaela
 

 

10:30

 

                     

Just Pump
Adriana

  Cardio Kick
Adriana
 

 

11:30

 

                     

Deep Stretch
Adriana/Elena

 

ABS&Stretch
Adriana/Elena

 
12:30   Zumba
Mada
  Cardio Kick
Mihaela
  ABT
Mada
  Zumba Step
Mada
  Power
Cardio

Adriana
  Khai-Bo
Adi
   
 
17:30   Body Pump
Adriana
  Gliding
Mihaela
  Zumba
Ana/Oana
  ABS&Stretch
Elena
           
 
18:30   Step Revolution
 Mirela
  TDT
Geo
  Power
Cardio

 Adriana
  1K
Geo
  Functional
Geo
       
 
19:30   Core Pilates 
Mirela
  Butt & Thighs
Raluca
  FitCamp
Elena
  Pilates
Geo
  Body Combat
 Geo
       
 

20:30

  Deep Stretch
 Adriana
  Pilates
Geo
  ABS&Stretch
Elena
  Deep Stretch
Geo
  Power Yoga
  Geo
       

Incepind cu 20 Octombrie, clasele din orarul One Fitness vor fi prezentate si in functie de dificultatea lor. Clasele cu fond verde, sint cele EASY. Cu fond galben, sint clase INTERMEDIATE, iar cele cu fond rosu, sint cele mai grele clase, INTENSE.

Nota: Accesul la clasa este permis cel tirziu la 5 minute dupa incepere. Nu intirziati sau riscati sa nu fiti primiti!

Pentru a vizualiza descrierea fiecarei clase, faceti click aici.